Burn-Out klachten? Start met een ochtendroutine!

Burn-Out klachten? Start met een ochtendroutine!

Een van de meest voorkomende burn-out klacht is vermoeidheid. Wanneer je vermoeid bent (of andere burn-out klachten hebt) wordt het steeds lastiger om de juiste keuzes te maken voor jezelf. Bij vermoeidheid ga je eerder koffie gaan drinken en suiker eten om jezelf te...