Waarom krijg je stress van thuiszitten?

Waarom krijg je stress van thuiszitten?

Opstaan, ontbijten, computer aan en de dag begint. Thuiswerken is inmiddels een automatisme geworden. Ik betrapte mijzelf erop dat ik de extra tijd die ik krijg doordat ik niet hoef te reizen besteed aan mijn werk en niet aan mijzelf, aan ontspanning. We weten vaak...
Krachtig ouder worden

Krachtig ouder worden

Geen lesrooster URL ingevuld. Krachtig ouder worden begint bij goed naar je lichaam luisteren. En dat is niet altijd gemakkelijk. Zelf werd ik twee jaar geleden met mijn neus op de feiten gedrukt. Ik ging door mijn knieën om iets uit het onderste keukenkastje pakken...
Waarom je goede voornemens steeds niet lukken

Waarom je goede voornemens steeds niet lukken

Waarom goede voornemens mislukken Hoe staat het met jouw goede voornemens? Moet je al je wilskracht gebruiken om vol te houden? Gaat het juist nog makkelijk? Of heb je misschien al toegegeven aan je oude gewoontes? Voor veel mensen is het volhouden van goede...