door Dolores Bodenstaff | dec 3, 2020 | Blog, Burn-out, Persoonlijke ontwikkeling, Stress, testimonial, Yoga
Het is nu begin december. Het einde van een bijzonder jaar is in zicht. Bijna negen maanden geleden gingen we voor het eerst in ‘lockdown’. Wat is de impact van corona op jou? Hoe gaat het met je gezondheid en met je mentale gezondheid? Verandering geeft stress...
door Dolores Bodenstaff | mei 26, 2020 | Blog
Eerste hulp bij stress en burn-out: Voorkom stress en leer luisteren naar je lichaam. Regelmatig hoor je het langskomen: ‘Je moet luisteren naar je lichaam’. Een burn-out ontstaat doordat je niet luistert naar je lichaam; je hebt lange tijd genegeerd wat je lichaam...
