Hier kom je tot rust...

yoga in utrecht

                                                                       

Iedereen kan yoga doen.  Het fijne aan yoga is dat je je ambitie los mag laten. Het gaat er niet om dat je de lenigste, sterkste of mooiste bent. Yoga gaat om jou en wat jij nodig hebt.

Vele van ons hebben een druk leven. Op zich geen probleem, mits je er maar energie van krijgt. Dat laatste is helaas niet altijd het geval. We ervaren steeds meer stress en zijn overprikkeld, waardoor we ons steeds minder veilig en krachtig voelen. We gaan in de overlevingsstand. Door yoga en meditatie kunnen we onze lichaam en geest weer in de normale stand terug brengen. We komen weer tot rust.

De yogalessen worden gegeven in studio “Yoga bij het Park”. De yogastudio is een oase van rust in het hartje van Utrecht Noord-Oost. Dolores geeft Hatha Yoga en Yin Yoga en daarnaast organiseert zij regelmatig events en specials.

  • RGeen in -out studio
  • RVeilige setting
  • RPersoonlijke aandacht
  • RKleine groepen
  • RBewust in beweging
  • RVoor iedereen toegankelijk
  • ROntwikkel kracht & flexibiliteit
  • RVast moment in de week
  • RBalans en bewustwording
  • RBetere focus
  • RLeren ontspannen
  • RBewust zijn van je adem

Ben je enthousiast geworden en wil je beginnen met yoga? Geef je dan nu op voor een proefles!

Dolores is Stress & Burn-out Coach en Yogadocent en begeleidt bij Stress, Burn Out en het (her) vinden van Balans. Zij gaat uit van jou als geheel en zal zich daarbij richten op het mentale, fysieke en emotionele gebied. Door middel van yoga en persoonlijke coaching bij stress breng je die drie weer in verbinding met elkaar en zal je meer rust en balans ervaren in je dagelijkse leven.
werkwijze - yoga bij stress en burn-out klachten - eerste hulp bij stress en burn-out

Volg mij op social media

Contact

0611153717
hallo@doloresb.nl